肩こりからの腕のしびれは？
首の神経が肩を通って筋肉の中や間の隙間を通って腕や指先まで伸びています。
神経に何かしらの影響を受けると伝達が悪くなり腕のしびれに繋がります。
肩こりは、肩周辺の筋肉の疲れや緊張です。
それだけでも肩だけではなく、腕全体は実は疲れやすくなっています。
原因の筋肉にストレッチが必要な状態です。
更に疲れてしまうと肩こりの筋肉の緊張によって、首からの神経が圧迫されてしまうので、更に疲れます。
そして、筋肉だけではなく神経も疲れてしまうと腕のしびれに繋がってきます。
しびれが出てくるとヘルニアなどが気になりますが、ほとんどの場合は肩こりなどの筋肉の疲れによってなります。
ストレッチは必須です。
首から指先まで繋がる腕のしびれはヘルニアの場合がありますが、指先や腕のみなら筋肉であることが多いと思います。
肩こりからの腕のしびれがでてくると、首自体も徐々におかしくなっていきます。
ヘルニアにはなりやすいです。
ストレッチも使って早めに改善して下さい。
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