肩こりからの吐き気
肩こりからの吐き気は姿勢・バランスの崩れから起こることが多いです。
肩こりの人は肩が前に入り込み、巻き肩になっていることが多く、胸を開きにくくなっています。
猫背になっている人でも同じようになっていることがあります。
すると、みぞおちで詰まったような感じがして、疲れが溜まりやすくなります。
そして、吐き気がしてきます。
だったら、胸を開くようにすればいいのですが、姿勢・バランスが影響してるので、意識だけでは改善しません。
骨盤の開きなど下半身のバランスを変えて上半身のバランスも変えてあげないと肩こり・吐き気共に改善していきません。
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