肩こりの治療は注意してください。
肩こりの治療・ストレッチをしてもらうなら、肩ばかりではなく全身のバランスを見ながら、治療してくれる人にお願いして下さい。
肩とその周辺しか治療・ストレッチをしないようなら、あまり力がない専門家だと思います。
適当に筋肉を緩めると、その場は楽でも更にバランスが崩れます。
肩こりはバランスの崩れから発生しやすいので、肩こりの治療には全身を治していかなければ改善しません。
ここをマッサージしてもらうと気持ちがいいから、ここをマッサージして下さいとかは言わない方がいいです。
気持ちがいい部位だから、肩こりの原因とは限りません！
肩こりとだけ伝えて、その専門家がどのように治療・ストレッチなどをするかを見ていれば、力を持った専門家かどうかわかると思います。
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